Etusivu Jäseneksi? Kalenteri Esittely Hallitus Toiminta Tiedotus Ressu-lehti Kirjasto Yhteistilaukset Historia Yleiskokoukset Tulokset Linkit Materiaalipankki 21.09. SRA-syyskilpailu 26.09. [ORUP] SRA-kurssin teoriaosa 01.10. Fuksiammunta 04.10. SOTILASMERENKÄYNNIN ALKEET	01.09. Deutsches Sportabzeichen Takorulaisilla on nyt ainutlaatuinen tilaisuus suorittaa himoittu saksalainen 100 vuotta täyttänyt urheilumerkki "Deutsches Sportabzeichen"! Saamme virallisen tuomarin Saksasta. Urheilumerkin hinta on viisi euroa, ja se lähetetään postitse. Varaa siis käteisrahaa lunastaaksesi merkin. Aika: ti 1.9.2015 klo 17.00 alkaen Paikka: Hervannan Lindforsinkadun urheilukenttä ILMOITTAUTUMINEN: liikuntavastaava (ät) takoru.fi Paikkoja on rajoitetusti! ------ Mikä Deutsches Sportabzeichen? Neljä urheilukategoriaa 1. Kestävyys (Ausdauer) 2. Voima (Kraft) 3. Nopeus (Schnelligkeit) 4. Koordinaatio (Koordination) Bonus. Mikäli suoritus ei sisällä uintia, tulee osoittaa uimataito pysymällä 15 min pinnalla. Uimatesti suoritetaan Hervannassa erikseen määrätyssä paikassa. Jokaisessa kategoriassa on saatava hyväksytty lajisuoritus - Vain yhtä lajia saa yrittää per kategoria - 3 yritystä per laji Jokaisessa lajissa on pronssi-, hopea- ja kultarajat, joista saa 1, 2 ja 3 pistettä. Rajat määräytyvät iän perusteella ja iäksi merkitään tänä vuonna täyteen tuleva vuosimäärä Merkkiin oikeuttavat kokonaispisteet - Pronssi 4-7 pistettä - Hopea 8-10 pistettä - Kulta 11-12 pistettä Kestävyys: - 3000 m juoksu - 10 km juoksu - 800 m uinti - 7,5 km kävely - 20 km pyöräily Voima: - kuntopallon heitto (2 kg) - kuulantyöntö (7,26 kg) - kiventyöntö (15 kg) - paikaltahyppy Nopeus: - 50-100 m juoksu - 25 m uinti - 200 m pyöräily Koordinaatio: - korkeushyppy - pituushyppy - nahkakuulan heitto (1 kg) - hyppynaru Lajit, jotka on mahdollista suorittaa, vahvistetaan osallistujille viimeistään tapahtumapäivänä. -- Lisätiedot: liikuntavastaava (ät) takoru.fi   (Päivitetty 25.08.2015)
TaKoRU Korkeakoulunkatu 3 33720 Tampere